小暑过后，全国各地的气温都在节节攀升。最近几天南方高温持续不断，多地白天冲击40°C，晚上继续维持在30°C左右，有网友调侃称：晚上睡觉靠空调续命，上个厕所汗流浃背，电风扇都热成了电吹风......

早上来到公司和晚上下班回家马上拿起空调遥控器，准备一键进入“冰爽”模式，但在按下“开/关”键之前，你的身体准备好了吗？

吹空调一时爽，肩颈腰腿痛得慌

吹空调对身体的影响，已经是个老生常谈的话题。那些常年在空调房工作的小伙伴早已经“久经沙场”。他们中的很多人在夏天里也都是“全副武装”——长袖外套、厚披肩、午睡毯一个都不能少！

但即便如此，大家对空调和冷气的侵袭依然是防不胜防，尤其是裸露在外的颈部、肩部、腿部肌肉一旦受到冷风的刺激就会高度紧张收缩，造成疼痛。与此同时，皮肤血管急剧收缩，会造成局部血液循环、神经系统等功能受到影响，同时也容易导致代谢物滞留体内，继而诱发疼痛、肿胀和僵硬。

益百分暖暖灸——热敷一“夏”，满血复活

中医上来讲，吹空调造成的肩颈和腰腿部不适是因为身体受到寒气侵袭的部位往往气血不畅，也就是俗称的“不通则痛”。

为了避免身体遭受寒气侵袭，建议大家尽量调高办公室的空调温度，并且避免出风口直接吹到身体尤其是肩颈和腰腿部。如果从炎热的室外回来，最好提前把身上的汗水擦干，稍作休息后再进入空调屋。

如果肩颈和腰腿部已经出现了僵硬、酸胀和疼痛等不适感，则可以通过热敷、针刺或者口服活血化瘀的药物进行缓解，促进气血经脉的流通。

相比较其它两种方式，热敷的操作步骤更加简单、性价比也更高，因而更受欢迎。

益百分暖暖灸，对肩周炎、腰肌劳损、颈椎病、腰椎间盘病变、风湿性关节炎和骨关节炎具有辅助治疗功效，最重要的是操作便捷，丝毫不影响工作和生活，使用者在上班、通勤甚至是出差途中都可以进行热敷。

益百分暖暖灸由远红外布、磁片、发热袋、底布和温控贴等几个部分组成，使用时只需要对贴敷部位进行简单清洁，撕开粘胶离型纸，将磁片部分对准痛点或者相关穴位，将粘胶护翼粘贴于皮肤上即可。

几分钟后，暖暖灸的温度就可以达到40℃并可以保持恒温至少6小时，通过持久的恒温热敷帮助肌肉放松，促进皮肤毛细血管扩张，加快局部以至全身的血液循环，快速缓解因气血不畅造成的身体不适。

夏季炎热，工作要干、空调要开，身体也要好好保养！在身边常备一盒益百分暖暖灸，轻松缓解肩颈腰腿不适，做个干劲十足的打工人吧！

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